考研备考时间的技巧和方法有哪些?
4admin 发布于 2023-06-16
考研备考时间的技巧和方法有哪些? 在考研备考时间的选择上，考生能够参考一些技巧和办法来制定本人的备考方案。 1. 参考历年考试时间 考研每年的考试时间通常不会差太多，考生能够参考历年考试时间，大致来规划本人的备考时间。普通来说，考研备考时间需求在10个月左右，这样的时间能够让考生...
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24考研
3admin 发布于 2023-04-11
24考研 01. 用默想来解除焦虑 默想是一种身心放松的好选择，具体内容如下：静坐在一个舒适的位置，闭上眼睛。然后尽量放松全身肌肉，从脚开始，逐步向上直至面部，保持肌肉放松。通过鼻子呼吸，呼气时默念“一”。持续锻炼20分钟，结束时闭目静坐数分钟，然后再睁眼。 众多研究显示，默想有...
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