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考研期间睡八个小时，可以吗？

admin 发布于 2023-07-04

考研期间睡八个小时，可以吗？ hi 勤劳的考研er们晚上好呀，我是小研考研注定和“拼”挂钩拼时间、拼效率熬夜党更是一抓一大把睡眠时间决定学习效率考研期间睡多久合适呢今天来跟大家聊一聊一、每天睡多久合适美国国家睡眠基金会的专家，花了两年时间研究了一套针对各个年龄段...

admin 发布于 2023-06-28

考研保持高效的几个小tips 早起因人而异这件事说起来容易做起来难。并不是要大家起早贪黑的去学习，有的同学四五点就能爬起来学习，但也许只是人家适合这个时间段学习，效率在这个时间内比较高。如果你本身在这个时间效率不高，就不要勉强自己，早起傻一天可是有依据的。但是，起床应该有个明...